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Dott.ssa Martina Borsato
Specialista in Nutrizione
Scheda completa Dott.ssa Martina Borsato
Chi sono
Sono Martina Borsato, biologa nutrizionista presso il centro medico fisioterapico VMedica. Credo profondamente nel legame mente-corpo perciò il mio approccio è basato sull'elaborazione di un piano alimentare che non ti faccia mai sentire a dieta. Il mio obiettivo è insegnare un nuovo stile di vita, senza inutili restrizioni, ansie o sensi di colpa. Ho approfondito, inoltre, le tecniche di Mindfulness e in particolar modo Mindful Eating, utili a migliorare la gestione dello stress e a comprendere i meccanismi della fame emotiva.
Mi occupo di
- Piani alimentari personalizzati
- Consulenza nutrizionale per controllo del peso e ricomposizione corporea
- Alimentazione vegetale (dieta vegetariana o vegana)
- Gestione intolleranze e allergie
- Sostegno nutrizionale femminile nelle fasi della vita: ciclo mestruale, fertilità, gravidanza, allattamento e menopausa
- Sostegno nutrizionale femminile in stati patologici: endometriosi, sindrome dell’ovaio policistico, cistiti e candidosi recidivanti
- Disturbi gastro-intestinali come reflusso gastroesofageo, gastrite, gonfiore addominale con flatulenza, diarrea e stitichezza
- Ipercolesterolemia, iperuricemia, diabete di tipo 2
Curriculum
- Laurea Triennale in Scienze Motorie – Università degli studi di Padova
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione umana – Università San Raffaele Roma
- Corso Mindfulness per la gestione della fame emotiva
- Master a tema sostenibilità sui Rischi climatici (da qui il mio interesse verso l’alimentazione vegetale) – Università Cattolica di Brescia